🥕 Torta di Carote Senza Zucchero

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Non crederesti mai che questa torta di carote sia fatta senza zucchero, farina, olio o burro —eppure è soffice, umida e piena di gusto!

Non lo diresti mai assaggiandola:
questa torta di carote non contiene zucchero, farina, olio o burro.
Eppure è soffice, gustosa e incredibilmente delicata — assolutamente da provare! 😋


Ingredienti

Per l’impasto:

  • 275 g di carote

  • 125 g di datteri (Medjoul) (o di più, se preferisci un gusto più dolce)

  • 40 g di miele

  • 150 ml di latte

  • 2 uova

  • 1 cucchiaino di cannella

  • 75 g di noci

  • 160 g di fiocchi d’avena

  • 10 g di lievito per dolci

Per la copertura al formaggio:

  • 150 g di formaggio spalmabile (tipo Philadelphia)

  • Un po’ di Bolero Vaniglia

  • ½ cucchiaino di cannella

  • Facoltativo: noci per decorare


Preparazione

  1. Trita finemente le noci e i fiocchi d’avena.

  2. Pela e taglia le carote a pezzi. Togli i noccioli dai datteri.

  3. Porta a ebollizione un po’ d’acqua in un pentolino.
    Quando bolle, aggiungi le carote e cuoci finché non diventano tenere (puoi verificare con uno stecchino). Scola bene.

  4. Metti le carote in un frullatore insieme ai datteri, al miele e al latte. Frulla fino a ottenere una crema liscia.

  5. In una ciotola a parte, sbatti le uova per circa 2 minuti finché diventano spumose.
    Aggiungi la crema di carote e mescola bene.

  6. Aggiungi la cannella e le noci tritate, poi mescola.

  7. Infine unisci i fiocchi d’avena macinati e il lievito, e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

  8. Versa l’impasto in uno stampo rivestito con carta da forno.

  9. Cuoci in forno preriscaldato a 160°C per circa 25–30 minuti.
    Il dolce è pronto quando infilando uno stecchino ne esce pulito.

  10. Lascia raffreddare completamente.

  11. Mescola il formaggio spalmabile con Bolero Vaniglia e la cannella.
    Ti consigliamo di spalmare la crema su ogni fetta al momento di servirla, per mantenerla più fresca e cremosa.


Buon appetito! 🥕


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